معلومات صحية


استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال

لا تشرب القهوة مرتين في اليوم

لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.

لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.

اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء

ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن

لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية

تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع –

تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.

موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

المتعة إلى حد بعيد

حافظ على المشي :

كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة

تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم

الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به ,

وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم …

وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم

هل تعلم ؟؟؟

نسبة الاشخاض الموجودة لديهم؟ فصيلة الدم

%40 +O

%7 _O

%34 +A

%6 _A

%8 +B

%1 _B

%3 +AB

%1 _AB

هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟

أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية

ما هو تقييمك ؟؟

فصيلة O

تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة

فصيلة A

تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء

TYPE B

تحب الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك

فصيلة AB

هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات

هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات ?

الفوائد الفاكهة

” التفاح ”

يحمي القلب.يقاوم الامساك
يحسن سعة الرئة.يلين المفاصل

……………………………………

” المشمش “

يقاوم السرطان
يساعد على استقرار ضغط الدم

يحفظ البصر.يقي من الزهايمر (الخرف)

يبطئ آثار الشيخوخة

………………………………..

” الخرشوف “

يسهل الهضم.يقلل الكولسترول
يحمي القلب.يثبت سكر الدم

يقي من امراض الكبد

……………………………

” الأفوكادو ”

يمنع داء البول السكري
يقلل الكولسترول.يمنع السكتات الدماغية

يساعد على استقرار ضغط الدم.وينعم الجلد

…………………………..

” الموز “

يحمي القلب ويهدئ السعال ويقوي العظام
يتحكم في ضغط الدم ويخفف الاسهال

………………………………….

” الفاصوليا “

يمنع الإمساك
ويساعد على شفاء البواسير

يخفض الكولسترول ويكافح السرطان

ويساعد على استقرار نسبة السكر في الدم

…………………………………

“البنجر”

يساعد على استقرار ضغط الدم
يكافح السرطان يقوي العظام

ويحمي القلب ويساعد على انقاص الوزن

……………………………

” العنب البري”

يكافح السرطان ويحمي القلب
ويساعد على استقرار ضغط الدم

ويقوي الذاكرة ويمنع الإمساك

…………………………..

” البروكلي ”

يقوي العظام ويحفظ البصر
ويكافح السرطان ويحمي القلب

ويساعد على استقرار ضغط الدم

…………………………..

” الكرنب “

يكافح السرطان ويمنع الإمساك
يعزز فقدان الوزن ويحمي القلب

ويساعد على شفاء البواسير

…………………………………

” الكنتالوب “

يحفظ البصر
يتحكم في ضغط الدم ويخفض الكولسترول

ويدعم جهاز المناعة

……………………………

شرب الماء على معدة فارغة :

من الأمور الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ كل صباح .

وقد أثبتت التجارب العلمية للأمراض المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض العصرية أنه يمكن معالجتها بالماء .
وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة 100 ٪ لعلاج الأمراض التالية باستخدام الماء :

الصداع , الام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، البدانة الزائدة ، الالتهاب الشعبي والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والبول ، والقيء , التهاب المعدة ، الاسهال ، ، والسكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة .

طريقة العلاج :

1- عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء × 160مل …..

2- بعد ان تشرب فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة

3- بعد 45 دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء

4- بعد مرور 15 دقيقة على أي وجبةأو تناولتها (فطور , غداء , عشاء) لا تأكل أو تشرب إلا بعد مضي ساعتين

5- كبار السن والمرضى الذين لا يستطيعون أن يشربوا 4 أكواب من الماء في البداية يمكنهم أن يشربو القليل ثم يزيدوا الكمية تدريجيا الى أن تصل الى 4 اكواب ماء يوميا

6- لتتمتع بحياة صحية اتبع التعليمات أعلاه والتي هي أسلوب علاج يعالج به المرضى من الأمراض التي يعانون منها

القائمة التالية تعطي عدد أيام العلاج اللازم لعلاج /التحكم / الحد من الأمراض الرئيسية

1- ضغط الدم المرتفع / خلال 30 يوم

2- آلالم المعدة / 10 ايام

3- مرض السكري / 30 يوم

4- الامساك / 10 ايام

5- السرطان / 180 يوم

6- السل / 90 يوم

7- مرضى التهاب المفاصل ينبغي أن يتبع العلاج أعلاه لمدة 3 أيام فقط في الأسبوع الأول ، ويومين اعتبارا من الأسبوع الثاني

طريقة العلاج هذه ليس لها أي آثار جانبية ،

ولكن عند بدء العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات ,

ومن الأفضل أن نجعل هذا الإجراء عمل روتيني يومي في حياتك

اشرب الماء وابق صحيحا ونشيطا

ومن الملاحظ لدى الصينيين واليابانيين أنهم يشربون الشاي الساخن مع وجبات الطعام وليس الماء البارد .

للأشخاص الذين يحبون شرب الماء البارد ، لا تنس هذه القاعدة لأنها تنطبق عليك أنت أيضا :

من الممتع أن تشرب كوب ماء بارد بعد تناول وجبة طعام. ,,,

ولكن اعلم أن المياه الباردة تثقل العملية الزيتية للمأكولات التي تناولتها للتو

مما يبطئ عملية الهضم , ومتى ما تم ذلك تفاعل الزيت مع الأحماض وأبطل مفعولها ، مما يجعل امتصاصها من قبل الأمعاء أسرع من الطعام الصلب.
وهذا سوف يحول الأحماض إلى دهون ، ويؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

فمن الأفضل شرب الحساء الساخن أو الماء الدافئ بعد تناول وجبة طعام

ملاحظة هامة عن النوبات القلبية :

من المعروف أن أعراض النوبة القلبية تبدأ من الذراع اليسرى ,

فلذلك ينبغي أن تعلم أنه ليست كل أعراض النوبة القلبية ستكون في الذراع الأيسر ولكن يحب أن تكون على حذر من آلام الفكين أيضا …

ربما لا تشعر بأي آلام في الصدر أثناء نوبة قلبية ,

ومن الأعراض العامة :

الغثيان وشدة التعرق

60% من الناس الذين أصيبوا بنوبة قلبية أثناء نومهم لم يفيقوا أبدا

ألم في الفك يمكن أن يوقضك من النوم إذا كنت سليما .

ردود الافعال الاولى على اختراع الهاتف

ما ردود الأفعال الأولى عندما تم إختراع التليفون؟

الصورة في الأعلى توضح لنا أول هاتف في العالم تم اختراعة من قبل اليكساندر جرهام بل

في بحث مبسط قدمة ربيع الزمان رحمه الله حول ردود الأفعال الأولى لأختراع التليفون حيث قال:

لم تكن فكرة إختراع ( الهاتف ) (التليفون) فكرة مرحباً بها في بادئ الأمر وخصوصاً بعد إختراعة بحوالي

خمسة عشر سنة

في ذللك الوقت, كانت الدول الأوروبية لا تزال تؤمن بأن البرقيات ( التليغراف) هي

أفضل بمراحل من التليفون.

آلة تليغراف قديمة

*****

والمضحك في الأمر أنه لا تزال هناك مذكرة أصدرتها إحدى شركات البرقيات الأوروبية في

عام 1876 م, حيث تقول تلك المذكرة:

( إن فكرة إستخدام ما يسمى التليفون هي فكرة في منتهى المغالطة وذلك لكثرة مابها من عيوب

لانعتقد أنها وسيلة جدية وعملية تستحق مكانة لتصبح يوما ما وسيلة للإتصال)

ولكن ربع الزمان يعزي ذلك إلى أن هذا أسلوب من أساليب المنافسة التجارية الذي اتخذتة تلك الشركة.

والغريب أن مخترع الهاتف \ اليكساندر جرهام بل

قد طلب من شركة

مارك توين بأن يستثمر لديها بإختراعة الجديد بمبلغ خمس آلاف دولار أمريكي فقط

ولكن لقي الرفض من الشركة حيث أرسلت الشركة ردًا قالت له فيه:

( لا داعي لإهدار الوقت والجهد ياسيد بيل فنحن لا نرى أي مستقبل لذلك الجهاز الذي يسمى التليفون)

لكن الأدهى والأمر من ذلك هو تصريح البرلمان البريطاني في تلك الفترة

حيث قال التصريح المضحك:

“We see no need for the telephones as long we have enough messengers here.”

بمعنى:

نحن لا نرى أي حاجة للتليفون لطالما لدينا مراسلين

الاختراعات التي اثرت في تاريخ البشرية


التلسكوب جاليلو جاليلي
الطباعة جوهانس جوتنبرج
الديناميت الفريد نوبل
اول سفينة بخارية وليم سيمنجتون
الدراجة البخارية جوتليب دايملر
الدراجة البارون درايس
السيارة دايملر ليفاسور بينتس
المبرقة صامويل موريس
اول قاطرة جورج ستيفنسون
المسدس صمويل كولت
الهاتف جراهام بل
التصوير لوى جاك داجير
الغواصة جون هولاند
المصباح والفونوغراف توماس الفا اديسون
الديزل رودلف ديزل
السينما الاخوان لوميير
الطائرة ويلبور واورفيل رايت
اللاسلكي جوليلمو مركوني
الدبابة سيمون لاك
البالون جراف فردويناندتسيبلين
التليفزيون جون لوجي بيرد
المفاعل الذري انريكو فيرمي
الرادار روبرت واطسون واط
الكومبيوتر هوارد ايكن